30代からのアンチエイジング・美肌対策〜最新通販情報

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30代からのアンチエイジングトップ スキンケアー →手作り自然派化粧水

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手作り自然派化粧水

JUGEMテーマ:スキンケア
 
すっごい久々のアップです。
IDとPASSを忘れてしまって、
ほったらかしになっていたんだけど、

奇跡的に思い出しました!

まだ老化はそれほど進んでいなかったのね〜
良かった♪

最近首のケアーにアプリコットオイルを使っているんだけど、
まあまあかな

それより、それと一緒に買った自然派手作り化粧水てのが、
いたく気に入ってしまった。

原材料は水は全く使っていなくて、
アロエ水とローズ水でできているんだけど、
あとローズマリーとかアロマオイルが数種類入っていて、
なんかとっても気持ちがいいのよね

スプレー式のボトルに入れて、
冷蔵庫で保管して、
1日に数回顔にスプレーしています。^^

あと
お気に入りの化粧品はこれ
茶のしずく 石鹸と化粧品
ビーグレン
アスタリフト

美顔器はこれがおすすめ
エステナードソニック 

 






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30代からのアンチエイジングトップ →- →リンゴふくれ菓子を作ってみた

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リンゴふくれ菓子を作ってみた

200911271746000.jpgレンジで4分で簡単にできたよー
 
材料は
ホットケーキミックスと
卵と牛乳と無塩バター
とりんご
 
うまいっす!
(^^)
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30代からのアンチエイジングトップ →- →柿のジャムを作ってみた

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柿のジャムを作ってみた

200911031451000.jpg柿が柔らかくなりかけてたから、もったいなくて、ジャムにしてみました。
柿はポリフェノールがいっぱいらしい。
柿と砂糖とハチミツと水少々を煮詰めただけだけどねー。
こんど、リンゴと生姜も作ってみます。
 

あっ、最後にレモン汁も入れました。

味はイマイチ。

香りもないし、(^_^;)

ただ、体に良さそう(^^)
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30代からのアンチエイジングトップ →- →ハーブティのケーキを作ってみた

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ハーブティのケーキを作ってみた

ひさびさに
炊飯器で簡単なケーキを作ってみたよー。
200907201605000.jpgハーブティのケーキ
200907201608000.jpg作り方
 
●ホットケーキミックス
130グラムくらい
●牛乳70グラムくらい
●ピオーネワイン
少々(たまたま余ってたので風味付けに)
●ハチミツ
少々
●有機栽培ハーブティの葉っぱ
1パック
 
炊飯器の早炊き
+再加熱1回(5分)
 
 
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30代からのアンチエイジングトップ →- →ハーブティのケーキを作ってみた

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ハーブティのケーキを作ってみた

ひさびさに
炊飯器で簡単なケーキを作ってみたよー。
200907201605000.jpgハーブティのケーキ
200907201608000.jpg作り方
 
●ホットケーキミックス
130グラムくらい
●牛乳70グラムくらい
●ピオーネワイン
少々(たまたま余ってたので風味付けに)
●ハチミツ
少々
●有機栽培ハーブティの葉っぱ
1パック
 
炊飯器の早炊き
+再加熱1回(5分)
 
 
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30代からのアンチエイジングトップ →- →豆腐パン

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豆腐パン

いびつな形〜(>_<)
バナナパンのときほどうまくできなかったあ(^_^;)
粉がちょっと少なかった感じ〜
絹ごし豆腐とホットケーキミックスのみを混ぜただけで作ってみました。
ドーナツにした方がよかったかなぁ
200905141706000.jpg味はまあまあ〜(^q^)
 
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30代からのアンチエイジングトップ →- →胃ガン予防に「梅もずく茶漬け」

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胃ガン予防に「梅もずく茶漬け」

ピロリ菌を抑えて体から排出するのに有効。
もずく中のフコイダンのネバネバ成分は細かく刻むと更に効果的。
梅干しと緑茶の成分で相乗効果あり。
簡単だし、美味しそう。
(^^)
やってみて!ヘ(^_^)
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30代からのアンチエイジングトップ →- →心臓の働きを強くする飲み物

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心臓の働きを強くする飲み物

牛乳と豆乳を
1:2のバランスで混ぜて飲む。
カルシウムとマグネシウムのバランスが絶妙によいらしいよー。
早速作って飲んでみました。
美味しくて飲みやすかった。
気に入った!(^^)
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30代からのアンチエイジングトップ →- →脳梗塞予防に「玉葱ソーダ」

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脳梗塞予防に「玉葱ソーダ」

「玉葱ソーダ」の作り方

玉葱4分の1個をすりおろして、20分置く。
(空気に触れることで、玉葱の中の成分がヂオスルフィネートという成分に変わり、血栓を溶かす。)
炭酸水で割り、レモンと砂糖を加えて、出来上がり。これ、味もなかなかいけるらしいよー。
早速作らなきゃ。(^^)
いつもの延命プランのテレビでやってたよー。
作ってみてー!(*^^*)
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30代からのアンチエイジングトップ →- →骨粗鬆症予防に

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骨粗鬆症予防に

カルシウムだけじゃなくて、ビタミンk2っていう成分を摂らないと体に吸収されにくいんだってー。
ビタミンK2が一番含まれてる食品は納豆で、
手軽なとりかたは、
ふりかけ。
納豆をレンジでチンして乾燥させて、桜エビ(煮干しより断然カルシウムが豊富)と一緒にミルミキサーにかければ、出来上がり。

骨粗鬆症予防に納豆ふりかけ。作ってみてねー。
(^^)
プチ健康情報でした。
芸能人の寿命を延ばす企画のテレビでやってたよー!(^^)
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