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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →3色寒天を作ってみた(^^)

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3色寒天を作ってみた(^^)

コーヒーと牛乳と野菜ジュース味です!(^^)
これを食前に食べるとお通じがよくなったり、体にいいらしい。
味はまあまあー。(^_^;)
シロップをかけると美味しいかも(^q^)
200902191726000.jpg200902191721000.jpg3色寒天です。(^^)

黒蜜を作ってかけて食べたら、凄く美味しくなりました。(^^)
おすすめっすー!
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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →チョコレートケーキを作ってみた

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チョコレートケーキを作ってみた

チョコレートケーキ。
今日は焦がさないでできました!
200902141619000.jpgチョコレートケーキ、簡単すぎて毎日作っちゃいそう(^_^;)
太っちゃうかなぁ
 
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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →チョコレートケーキを作ってみた

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チョコレートケーキを作ってみた

今日のおもいっきりイイテレビで紹介してたチョコレートケーキをを作ってみました。
これが超簡単なのに、めっちゃ美味しくてビックリです。
 
材料は
チョコレートとバターと
砂糖
薄力粉(大さじ1)
 
チョコレートとバターは先に電子レンジで溶かして
あとは他の材料と混ぜるだけ。
 
オーブントースターで10分焼くだけでできちゃいました。
 
焦げやすいので、アルミハクを被せるといいということでしたがー。。。
 
私はちょっと目を離したすきに焦がしちゃって、包丁で上部を切り落としましたが、それでも味はめっちゃ美味しかったです。
もう一回、今度は焦がさないように気をつけて作ってみようかな。
簡単すぎるので、いつでも作れる感じです・(^^)
 
200902131429000.jpgマジでうまかった、チョコレートケーキ。
 
 
 
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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →ホットケーキミックスでケーキ

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ホットケーキミックスでケーキ

ホットケーキミックスでチョコバナナのカップケーキを作ってみました。
材料混ぜてレンジでたった4分でできましたー。
見た目イマイチですが、味はまあまあです。
今までオーブンで時間かけて作ったことはありましたが、時間がないときは、レンジでやると早くて便利ですねー。(^^)
200812181724000.jpg材料はホットケーキミックス、
チョコ、バナナ、卵、牛乳マーガリンです。
 
ちょっと縮みます。
裏返して写真とってみました。(^^;
 
 


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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →鶏団子の巾着を作ってみました

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鶏団子の巾着を作ってみました

先日の思いっきりイイテレビで紹介していた、残りもので、巾着を作るっていうレシピをアレンジして、鶏団子の巾着を作ってみました。
簡単でめっちゃ気に入りました。
 
テレビでは、カレーの残りものとかでささっと何品も作っていて、すごく美味しそうでしたよー。
 
佐々木健介さんは毎日美味しいものが食べれていいですねー。
 
とても鬼嫁にはみえません。
うーん、奥さんの名前度忘れしたー(^_^;)
 
やばっ、老化現象かな
(>_<)
 
200811251335000.jpg
 


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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →焼きつねコロッケおいしいです

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焼きつねコロッケおいしいです

今日の2時っちゃお!で紹介していた、材料費たったの62円でできる「焼きつねコロッケ」を早速作ってみました。
 
パン粉や油を使わないので、ヘルシーだし、簡単だし、おいしいし、超気に入りました!(^^)
 
おすすめです。
 
200810161551000.jpg焼きつねコロッケ
 
 
 



焼きつねコロッケの作り方は
中の具はジャガイモ、ネギ(玉ねぎ)、豚肉を普通にコロッケを作る要領で作ります

最後に裏返しにした油揚げに詰めて、フライパンでこんがり焼けば出来上がりです。(^^)
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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →女性ホルモンアップのお料理レシピ

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女性ホルモンアップのお料理レシピ




女性ホルモンアップのお料理レシピのご紹介

<納豆ごはんオムレツ>

何が女性ホルモンをアップさせるのかといいますと
納豆は大豆イソフラボンが女性ホルモン様作用があるということで有名ですが、
なんでも
卵の中の【ビオチン】という成分が、美肌を作る効果があるらしいです。

<納豆ごはんオムレツ>の作り方はいたって簡単です。^^

材料は
卵2個
ご飯1膳
納豆1パック

コレを混ぜるだけです。

味付けは塩コショウ。などお好みで。

フライパンに、油をしいて、材料を合わせたものをいれて
片面ずつ、じっくり、こんがり焼いていきます。

中まで火が通ったら、切り分けて、お皿に盛り付けます。

ケチャップなどを添えて、出来上がりです。

簡単で、いいですねー。^^

小腹が空いたときなどに、すぐできますねー^^
これで味もおいしくて、しかも女性ホルモンアップしてくれるなら、
言うこと無いですねー。

個人的には、たまねぎなど入れるともっとおいしそうかも〜
と思いました。

本日のテレビ「2時ちゃお」情報でした。
詳しくは、雑誌「日経Health」にも載っているそうです。




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30代からのアンチエイジングトップ お料理レシピ →お料理レシピ/ 鶏の漬けダレ焼き

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お料理レシピ/ 鶏の漬けダレ焼き

最近ハチミツに凝っていて、ハチミツドリンクを作ったり、お料理にも砂糖のかわりによくハチミツを使っています。
 
今日は、ハチミツをつかったタレに鶏肉を漬け込んで、焼いてみました。
 
作り方は、
まずは漬けダレですが、
ハチミツ、醤油
玉ねぎすりおろし、
ニンニクすりおろし
お酒少々
です。
鶏肉に軽く塩コショウしてから、この漬けダレに30分〜1時間くらい漬け込みます。
あとは鶏肉の皮目からこんがり焼いて、最後に漬けダレを絡めてなじませます。お皿にスライスオニオンやニンジンなど、お好みの野菜を敷いて、その上に盛り付ければ出来上がりです。最後に彩りでイタリアンパセリを載せてみました。
(^^)
これ、生協さんのカタログのレシピを参考にアレンジして作りましたー。
毎日献立考えるのも結構大変ですよねー。
普段は3分間クッキングもよくみたりしますー。
早いが一番!(^_^;)
200809091810000.jpg



200809091434000.jpg漬け込み中の画像


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