30代からのアンチエイジング・美肌対策〜最新通販情報

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美肌になるために



個人的に感じていること。

美肌を保つために、
1に洗顔
2にうるおいをたもつ!!

うるおいには、コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチンなどが
効果的。化粧水や美容液でお肌に塗るのもよいですが、
体の中からとりいれた方が、より実感できます。

美白にはプラセンタ。

そのほかの私が使ってみて個人的によかったものは、
CoQ10,プラチナナノコロイドなどでしょうか、、、

最近は石鹸に凝っていて、
数種類を使っています。

それぞれによくて、甲乙つけがたい。。。
アレッポの石鹸とつかってみんしゃいよか石鹸は
結構お気に入り!^^





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若さを保つ秘訣

20年後にまわりの友達より綺麗でいるための秘訣を
高須クリニックの院長がテレビでお話されてましたー。

若い頃はとうてい太刀打ちできない周りの美人より、20年後に綺麗でいる方法。

1、寝ること。
できるだけストレスを溜めずに睡眠をたっぷりとる。

2、メイクアップするときの3倍の労力をかけて、化粧を落とす。
(あまり化粧しないに越したことはない)

3、できるだけ紫外線に肌を当てないようにする。

どんな美人も加齢で老けていくので、自分は今の顔の状態をあと20年保つように努力れば、20年後は自分が一番若くて綺麗でいられるそうです。(^^)

そうなれば美容外科に行く必要なんかないですよーってか(^-^;


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