20年後にまわりの友達より綺麗でいるための秘訣を
高須クリニックの院長がテレビでお話されてましたー。
若い頃はとうてい太刀打ちできない周りの美人より、20年後に綺麗でいる方法。
1、寝ること。
できるだけストレスを溜めずに睡眠をたっぷりとる。
2、メイクアップするときの3倍の労力をかけて、化粧を落とす。
(あまり化粧しないに越したことはない)
3、できるだけ紫外線に肌を当てないようにする。
どんな美人も加齢で老けていくので、自分は今の顔の状態をあと20年保つように努力れば、20年後は自分が一番若くて綺麗でいられるそうです。(^^)
そうなれば美容外科に行く必要なんかないですよーってか(^-^;