アロマ・香りは風水でも重要視されています。
アロマオイル(ハーブオイル)の種類によって、効果はいろいろですが、
こちらも、その日の体調や気分に合わせて、選ぶことが重要です。
ポイントは、その香りを嗅いで、気分が上がること。
イライラしているとき、落ち着いて癒されたいときは、
カモマイルなどのゆったりとした
気分になるものが良いですし、
やる気が出ないときは、
ミントやグレープフルーツなどのやる気が出る香りが良いです。
ハーブティを選ぶときも、同じような要領で選びます。
ラベンダーもゆったりとした気分になりたいとき、
特にお休み前が効果的です。
ただし、妊娠中の方は通経作用があるので、お控えください。